Ressources et Conseils
Commencez votre parcours vers une vie quotidienne épanouissante grâce à nos services dédiés. Offrez-vous l’accompagnement nécessaire pour atteindre vos objectifs, chez vous.
HEOTIA accompagne les aidants et les familles en offrant des outils et des informations pratiques pour mieux gérer les défis liés aux troubles cognitifs et au maintien à domicile. Découvrez ci-dessous des articles et fiches pratiques pour vous guider au quotidien.
Pourquoi choisir HEOTIA pour vous accompagner ?
HEOTIA offre des services spécialisés adaptés à vos besoins :
- Un soutien personnalisé pour les aidants, incluant des solutions de répit.
- Un accompagnement expert pour sécuriser les espaces de vie.
- Une prise en charge humaine et bienveillante pour apaiser les tensions et améliorer la qualité de vie à domicile.
N’hésitez pas à nous contacter pour obtenir des conseils personnalisés ou un devis gratuit pour adapter nos services à votre situation.
1 ) Conseils pour les aidants familiaux
Être aidant familial : un rôle clé dans le maintien à domicile
- Comprendre le rôle : Être un aidant, c’est plus qu’aider. C’est comprendre les besoins de votre proche tout en respectant son autonomie et ses choix. Prenez en compte ses envies pour éviter toute infantilisation.
- Prévenir l’épuisement émotionnel : Planifiez des moments de répit en sollicitant des services comme ceux de HEOTIA ou en faisant appel à des proches pour relayer. Recherchez des groupes de soutien pour partager vos expériences et trouver des solutions auprès d’autres aidants. Prenez soin de vous : consacrez-vous des temps pour vos loisirs, votre bien-être et vos relations sociales.
- Maintenir un équilibre vie personnelle/aidant : Fixez des limites claires sur ce que vous pouvez faire et déléguez certaines tâches à des professionnels ou à des membres de la famille. Utilisez des outils pratiques comme des plannings hebdomadaires ou des applications pour coordonner les soins.
2) Comment adapter un domicile pour un proche malade
Rendre le domicile sûr et confortable est essentiel pour favoriser l’autonomie et prévenir les accidents.
- Réaménager les espaces de vie : Pièces à sécuriser : Installez des barres d’appui dans les salles de bain et les toilettes, utilisez des tapis antidérapants et fixez les câbles électriques. Circulation facilitée : Dégagez les zones de passage, installez des rampes si nécessaire et évitez les meubles instables.
- Créer un environnement apaisant : Améliorez l’éclairage pour réduire les ombres, qui peuvent être source de confusion. Favorisez des couleurs douces pour une atmosphère rassurante. Ajoutez des repères visuels, comme des étiquettes sur les armoires, pour aider aux routines quotidiennes.
- Équipements spécifiques :Monte-escaliers, fauteuils adaptés, lits médicalisés et tables réglables. Installation de détecteurs de chute ou d’alertes connectées pour prévenir les incidents.
3) Gérer les crises ou les situations d’urgence
Anticiper et gérer les situations complexes pour éviter le stress et les tensions.
- Reconnaître les signes précurseurs : Changements soudains de comportement, agitation, ou confusion inhabituelle. Isolement ou refus de s’alimenter peuvent indiquer une détresse.
- Préparer un plan d’urgence : Rassemblez les informations clés dans un dossier accessible : numéros des services d’urgence (SAMU, pompiers, médecins traitants), liste des médicaments et allergies, et coordonnées des proches. Partagez ce plan avec les intervenants professionnels et les membres de la famille.
- Techniques pour apaiser les crises : Maintenez un contact visuel rassurant et parlez doucement. Proposez une activité familière ou jouez une musique apaisante. Assurez-vous que la personne se sente en sécurité en évitant les gestes brusques ou les confrontations.
Accompagnement personnalisé à domicile
Réservez dès maintenant votre accompagnement personnalisé avec HEOTIA. Profitez d’un service attentif et bienveillant pour le maintien à domicile.